ATURAN PELATIHAN GIZI MARATHON

ATURAN PELATIHAN GIZI MARATHON

ATURAN PELATIHAN GIZI MARATHON

Dalam posting ini, kami membahas nutrisi pelatihan maraton dan memberikan aturan kami tentang cara makan dan bahan bakar saat dalam mode pelatihan maraton! Mengisi bahan bakar untuk maraton, dan nutrisi secara umum, sekarang diakui secara luas sama pentingnya dengan pelatihan…

Call Now