Untuk diet yang lebih sehat, cobalah makan lebih banyak makanan berikut: sayuran, buah-buahan, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan beberapa produk susu rendah lemak. Maret setiap tahun diakui sebagai Bulan Gizi Nasional. Dibuat oleh Academy of Nutrition and Dietetics, bulan ini adalah kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang pentingnya membuat pilihan makanan yang terinformasi dan mengembangkan serta mempertahankan praktik makan sehat dan aktivitas fisik. Salah satu acara komunitas gratis di mana Anda dapat melakukan ini adalah Karnaval Nutrisi tahunan di Perpustakaan Umum Lawrence pada 11 Maret mulai pukul 11:00 hingga 13:00. Acara ini merupakan kesempatan besar untuk belajar lebih…